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セフレとの自然な別れ方は？相手男性が重くなったら別れどき！
「セフレがいるけど、できればすぐに別れたい」、「セフレの彼が少し重くなってしまった」こんなお悩みはありませんか？最近では女性もセックスフレンドを作り夜の生活を楽しむ傾向にあります。
しかし、注意しないといけないのは、セフレを作って縁を切るとき！なかなか縁が切れず、ストーカー化してしまうといったトラブルになることもあるでしょう。
本命彼氏がいるのにLINEに「今度いつ会う？」のような疑われるメッセージが飛んできたら嫌ですよね。そこで、今回の記事では、男性のセフレと円満に別れる方法をお伝えしていきます。
この記事を読むと、関係が嫌になってセフレ関係を切っても、新しく見つける方法を解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
見出し
どんなときにセフレと別れたいと思うのか
ここまでセフレとの別れ方に焦点を当てて紹介してきましたが、どんなときにセフレと別れたいと思うのかを以下では解説していきます。
相手が重くなってきたとき
セフレと別れたいと思う瞬間の1点目は、相手が重くなったときです。遊び人の男性であればあまり問題はないのですが、相手男性が普通の人であなたに好意を持ってくる場合もあります。
そんなとき多くの女性は面倒くさく、すぐにセフレ関係を止めたいと思ってしまうようです。ただ、逆にあなたも重くなってしまうと相手男性から切られてしまう恐れもあるので、バランスが大事ですね。
セックスの相性が合わなくなったとき
女性の感じ方はムードと同調しており、相手男性とソリが合わなくなってくると感度も少しずつ下がってくるでしょう。しかし、男性は女性に気持ちよくしてもらえれば、誰でも良いと考えている人は多くいます。
そのため、セックスの相性が合わなくなるときは当然訪れます。時間が解決することもありますが、どうしても無理そうであれば、次の男性を探したほうが建設的でしょう。
本命彼氏ができてしまったとき
セックスの相性が合わなくなったときと同様に、本命彼氏ができてしまうと女性はその男性に夢中になり他の男性とのセックスが楽しくなくなります。すると、当然感度が落ち、セフレがいる必要性を感じなくなります。
そのため、本命彼氏ができたときには、セフレとの関係を素直に切ってしまったほうが良いでしょう。セフレの関係を切りたい場合には、冒頭でお伝えしている内容を複数個使うことをおすすめします。
恋愛感情を持ちそうで怖くなったとき
相手男性は完全にあなたをセフレとして扱っているのに、あなたはだんだんと男性に惹かれていくこともあるでしょう。そんなとき女性の中では、別れるきっかけにしてしまう人もいます。
これは、相手男性に特別と認められたいのに、いつまで経っても認められない泥沼の恋愛だと頭で理解しているためです。そのため、この感情を抱いた時点で女性のほうから離れていく決断をするようです。
正直男としてみられなくなったとき
男として相手男性を見れなくなったときに、セフレ関係を解消しようと考える人は多くいます。最初はセックスしていたのに、どんどん友達化が進んで最終的には他の遊びが中心になることはよくあります。
そんな関係の中で、男性はあなたを女性として見ているのに、あなたは相手男性を男性として見れなくなったらどうでしょうか。違和感を覚え、セフレ関係を切りたいと考えるはずです。
このような状態だと、女性側は友達と遊んでいる感覚なのに、男性側からは女として見られていたら、安心して遊べませんよね。
セフレとのきれいな別れ方・終わり方
セフレと自然に別れるためには、いくつかのテクニックがあります。
具体的なセフレ関係の終わらせ方は以下のとおりです。
- セックスが終わったあとに切り出す
- ラインブロックで終わらせる
- 彼氏ができたと伝える
- 塩対応で徐々にフェードアウト
- 性病に罹ったという
これら5つを合わせて利用すれば、重い男でもセフレ関係を終わらせられますよ。
それでは、さっそく解説していきますね。
セフレとの別れ方①セックスが終わったあとに切り出す
セフレとの別れ方1つ目は、セックスが終わったあとに切り出すことです。この理由は、男性が賢者タイムに入っているさなかであれば、セックスに無頓着になり、別れを素直に受け入れてくれる可能性が高いからです。
男性の賢者タイムは性欲のピークが過ぎゼロになっている状態なので、面倒くささからセフレ関係を終わりにしたいこともすんなり受け入れてくれるはずです。
男性がこの提案を受け入れたら、その後すぐにホテルや自宅から出てしまえばOKなので、とても簡単ですね。
セフレとの別れ方②ラインブロックで終わらせる
相手男性にLINEのアカウント以外がバレていないなら、ブロックして終わりにしましょう。物理的に連絡が取れないようにするとすぐに諦めてくれます。
そのため、セフレの相手男性をすぐに乗り換えたいと考えている女性は、できる限り身バレを防止しましょう。個人情報がバレてしまっていると、ブロックしたところで、待ち伏せされたり、自宅まで付きまとわれる恐れもあります。
セフレとの別れ方③彼氏ができたと伝える
一番現実的なセフレとの別れ方は、相手男性に彼氏ができたと伝えることです。相手男性にしても、本命彼氏との余計な衝突は避けたいはずで、あっさりしたセフレであれば連絡も取ってこないでしょう。
ただ、注意が必要なのは、セフレ男性が少し重い場合です。相手男性がメンヘラ気質であれば、勝手に付き合っていると勘違いされてしまう恐れもあるので、十分に注意してください。
また、冒頭にお伝えしたように、本命彼氏がいる横でLINEに通知が届かないように、ブロックもあわせてしておきましょう。
セフレとの別れ方④塩対応で徐々にフェードアウト
続いてのセフレとの別れ方は、塩対応をして徐々にフェードアウトすることです。たとえば、LINEにメッセージが届いても、既読無視を繰り返したり、そもそもLINE自体を見なかったりなどの方法があります。
普通の男性であれば、この時点で次の女性にターゲットを移しますし、無関心を貫けば辛くなって途中から連絡さえも送ってこなくなります。この方法はメンヘラ気質の男性にも有効で、何をされても無関心であればあっさりと次に移ってくれます。
そのため、メッセージがうざいと思っても何も言い返さず時間の経過を待ちましょう。
セフレとの別れ方⑤性病にかかったとヤリチンにいう
最後のセフレとの別れ方は、性病にかかったと伝えることです。この言葉は相手が、ヤリチンであれば効きやすい言葉です。
なぜなら、性病にかかっていることを伝えれば、相手男性も感染することの恐怖から避けがちになるからですね。そのため、ヤリチン男性であれば、性病と聞いただけであなたのことを視界に入れたくなくなるはずです。
これを伝えたあと、相手男性からのLINEが途絶えたらブロックすれば良いだけなのでとても簡単です。逆にこの状態で体調を気にして心配してくれる男性であれば、あなたを大切に考えている可能性もあるので、縁を切るのは少し待った方がいいかもしれません。
セフレとの別れ方で注意すべきポイント
それでは、続いてセフレとの別れ方で注意すべきポイントを3つ紹介していきます。
具体的な注意ポイントは以下の3点です。
- 万が一に備えて生理を確認する
- お別れセックスはできるだけしない
- 合鍵は必ず返しておく
それぞれ、解説していきます。
万が一に備えて生理を確認する
セフレと別れたあとに最も注意しなければならないのが、万が一に備えて生理を確認することです。仕事が忙しく生理周期を気にせず、いつの間にか妊娠していたといったことがないようにしておきましょう。
ピルを飲んでゴムまで着けてセックスしていたら、ほとんど妊娠の可能性はありません。しかし、万が一避妊をしていなかった場合は要注意です。妊娠していた場合、堕ろすにしても相手男性の同意が必要なので、連絡先を消すようなことだけは止めておきましょう。
お別れセックスはできるだけしない
縁を切ると決めた後の、お別れセックスもできるだけしないようにしてください。なぜなら、お別れセックスで、情が湧いてそのままズルズルと関係を続けてしまう女性が多いからです。
また、先ほどの項目でお伝えしたように、最後のセックスを万が一避妊せずにしてしまった場合には、1ヶ月後の生理が来るまで男性を引き止めておかなければなりません。引き止めておくだけでも、会話のやり取りが発生し、いつの間にか関係が続くこともあるので注意しましょう。
合鍵は必ず返してておく
最後のセフレとの別れ方の注意点は、合鍵を必ず返しておくことです。セフレの彼と喧嘩別れしてしまった場合には、合鍵をそのまま持ち帰ってしまうこともあるでしょう。
ただ、この合鍵はすぐに返却しないと後々大きな問題になる可能性もあります。なぜなら、盗難届けを出されたときに真っ先にあなたが疑われてしまうからです。
そのため、合鍵を持ち帰ってしまったら、書留郵便で必ず送付して、本人が受け取ったことを確認してください。
せっかくならセフレを後悔させたい！という人へ
特に女性の場合、せっかくなら別れたことを後悔させたい！という人がいるでしょう。ここでは、相手の心に残る、後悔させる別れかたを紹介します。
ただ、恨みを買わないように注意しましょう。家がバレている場合、ストーカーになる可能性があります。
最後に好意をさり気なく見せる
関係性にもよりますが、「好きだった」というニュアンスの言葉をかけてさり気なく離れるのも1つの手です。
相手の男性からすれば、ちょっとしたモヤモヤと心残りが生まれ、後悔してもらいやすくなります。
とはいえ、万が一「じゃあ付き合おう」と言われてもサッと引ける準備はしておきましょう。
手紙を渡す
最後に手紙を渡すのも1つの手です。間違いなく相手の心に残り、LINEで送るよりも丁寧に読まれやすいでしょう。
ただ、基本的には未練がないことを伝えてください。そうすることで相手の男性に悔しい気持ちを持ってもらいやすく、後悔してもらいやすくなります。
セフレと円満に別れるならどうしたらいい？
最終的にセフレと円満に別れたいなら、必ず話し合いを行ってください。ヤリチン男性なら別れを切り出せばすぐに応じてくれますし、メンヘラな男性でもきちんと話し合えば、きっとわかってくれるはずです。
どうしても無理そうであれば、冒頭部分でお伝えした内容を試してみましょう。喧嘩別れになったとしても、次の項目からお伝えするマッチングアプリを試せばきっと相性のいい男性が見つかります。
新たな出会いを見つけるならマッチングアプリがおすすめ！
セフレと円満に別れる、もしくは喧嘩別れして本命彼氏もいないなら、すぐに次の男性を探したほうが寂しさも紛れます。そのときにぜひ使って欲しいのが、編集部のおすすめするマッチングアプリですね。
ランキングは以下の通りになっていますが、このベスト3は複数使いをおすすめしているのでぜひ最低2個はインストールしてみてください。
それでは、簡単に解説していきます。
ワクワクメールで新たな出会いを見つける
当編集部がセフレと別れた直後の女性にもっともおすすめしたいのは、ワクワクメールです。ワクワクメールは都市部だけでなく、地方において有名で、色々な地域から好みの男性を見つけられます。
たとえば、こんな掲示板が揃っていることからも、色々なジャンルから男性を探せます
多くの男性と出会ってその延長線上に恋やセフレ関係があるのであれば、それは良いことだと当編集部は考えています。そのため、あなたが望む出会いを実現するためにも、一度ワクワクメールを使ってみましょう！
PCMAXで新たな出会いを見つける
続いてのおすすめはPCMAXです。なぜPCMAXが2位となっているかというと、少し業者が多い印象だからです。基本的な機能はワクワクメールと変わりませんが、男性側を勧誘する業者が多いために、男性の疑いの目が強い印象があります。
ただ、ワクワクメールよりも規模が大きいこともあり、多数の男性ジャンルを網羅しているため、ぜひ一度確認だけはしてみてください。
ハッピーメールで新たな出会いを見つける
最後はハッピーメールです。ハッピーメールはどちらかというと、恋活に特化したアプリになってしまうので、セフレをやめてガチ恋したい女性におすすめです。
セフレ関係がなくなったからといって、すぐに恋を探すのもなんだか腰が引けるなと思ったのであれば、ワクワクメール＋PCMAXやハッピーメール＋ワクワクメールといった使い方で、バランスを取りながら男性との出会いを楽しんでくださいね。
セフレと別れた体験談
友達と電話する度にセフレ君のこと考える。
私は行為がしたいというより、ただ話したいんだよ。
会わなくていい、電話でいいの。
このままの関係が続けば近いうちに自然消滅的に会わなくなる気がする。
だからちゃんと話したい。
付き合ってる関係で言うと倦怠期だと思うから。
話せば乗り越えられる。— ひとりごと (@pure_and_) February 22, 2022
編集部にセフレを作っていた編集がいたため、その体験談を聞くと以下の関係がありました。
- お金を一度借りてしまって長い間返せなかった
- その代わりにエッチしていたらなんだか情が湧いて抜け出せなくなった
- でも、こんな経験はだめだとわかってお金を返して、自然消滅
衝撃的な話でしたが、お金でつながっていた仲ではあるとはいえ、セックスしていると女性は情が湧いてしまうようです。最後は円満なセフレとの別れであったとはいえ、このままズルズルと行ってしまうと、怖い思いをしていたかもしれませんね。
そのため、編集部でもおすすめしているように、マッチングアプリを使って新しい出会いを探したほうがよほど健全でしょう。
まとめ：セフレと別れたあとにすることは？
今回の記事ではセフレとの自然な別れ方を紹介してきました。セフレと別れたいと感じる女性はたくさんいますが、1回セックスしてしまった仲であると中々言い出しづらいですよね。
ですが、ストレスを抱えながらセックスすることは、あなたの理想のセフレ像とは異なるのではないでしょうか？こういった事態に陥るのを避けるためにも、この記事を参考にして円満な別れを目指してください。
そのあとは、何度も繰り返しお伝えしているように、マッチングアプリで新たな出会いを探し、あなたの理想的な男女関係を目指していきましょう。
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- PCMAX
- ハッピーメール
この記事を書いた人
takahashi
大学院在籍中に依頼が多かったエンジニア職が新卒の給料を超えたため、大学院をやめてフリーランスエンジニアに転身。多種多様のインダストリーに関わっていくなか、興味が高く詳しくなった出会い系分野のウェブライターも兼職に。本職のエンジニアリングより現在は依頼が多いウェブライターとしても活躍中。リアル体験を元に投下しています。
